【苦痛】2歳と0歳の子供二人持ちの主婦。何もやる気がしない。朝旦那を送り出すのが精一杯、どうにか子供を最低限世話してる。動き出しに時間がかかるし趣味もする気が起きない

hyoujou_shinda_me_woman


98: ↓名無しさん@おーぷん 19/07/02(火)21:23:57 ID:Mg5.n0.e3
愚痴。
2歳と0歳の子供二人持ちの主婦。
何もやる気がしない。
朝旦那を送り出すのが精一杯、旦那が出てったら座ってボーッとテレビかスマホ見る。
子供はテレビが1人遊び、危ないときだけ止める。
児童館とかは前は行ってたけど今は億劫。
どうにか行けても前より短時間。
合間になんとか買い物。
午後もボーっとするか無茶食いして胃もたれ。
夕方どうにか夕飯の支度をし、旦那が帰宅したら手伝ってもらいながら風呂とご飯。
動き出しに時間がかかるし趣味もする気が起きない。
どうにか子供を最低限世話してる。
多分うつだと思う。
旦那に疲れるとは言ったけど「俺も疲れてさ〜」と仕事の愚痴が帰ってくるだけだった。
何もかも億劫で、旦那にしんどさをちゃんと訴えて病院に行ける気がしない。
鬱の人はどうやって病院に繋がるんだろ。

99: ↓名無しさん@おーぷん 19/07/02(火)22:12:32 ID:Ict.xl.kp
>>98

何もかもにやる気が起きない、子どもの世話も少しずつできなくなっているとか具体的な状況を言わないと
旦那さん結構鈍感そうだし、気付かないかもしれない

あと親御さんや友達は近くにいる?もしそこまで遠くないのなら自分がヤバいのを伝えて来てもらって
1回自分の様子を見てもらうのもありだよ

100: ↓名無しさん@おーぷん 19/07/02(火)22:13:05 ID:rdS.xl.h9
>>98

鬱以外に自律神経失調症とかでも極端にやる気が無くなったりするよ。
なんとか動けるうちに病院行ったほうがいい。

101: ↓名無しさん@おーぷん 19/07/02(火)22:24:48 ID:N6G.x7.7e
甲状腺の疾患だと、なんともいえないだるさが原因で自分の心までまいってしまって動けなくなることもあるよ
手伝ってもらって動ける段階ならまだ間に合うよ
もし心療内科がハードル高ければまず内科とかで体の方を診察してもらってもいいと思う
何もなければやっぱり心の方なんだと確認できるし

103: ↓名無しさん@おーぷん 19/07/02(火)23:39:59 ID:aEl.yf.1o
>>98

気力体力落ちてると未病の段階でも低気圧とか気温の変化程度で堪えるねえ
体に病気が見つからなくても、育児の合間見てなんとか休養とったり健康づくり考えないとね

104: ↓名無しさん@おーぷん 19/07/02(火)23:51:48 ID:FbR.rn.t1
>>98

児相にあなたが自分で電話してもいいのよ

180: 名無しさん@おーぷん 19/07/05(金)02:27:42 ID:dFZ.md.ri
>>98

自分の体調のこと話したいのに旦那さんの話にすり替えられるのが何よりもストレスだよね…。
101さんの言ってる通り
とりあえず内科でもいいから病院行っておいで。
お子さん98の親御さんにでも頼んで。それが無理なら一時保育とか頼って。
病院に行くってなったら旦那さんことの重大さに気付いてくれるかもしれないし
それでもまだ『俺の方が疲れてて~』なんて言うようなら一旦脳から旦那さんの存在消そう。

186: ↓名無しさん@おーぷん 19/07/05(金)13:45:21 ID:FSa.vx.ri
>>98

私も子が2歳くらいのときいろいろしんどくて、婦人科でピル処方してもらった。(体調の不良もあったので)「メンタルが辛いならメンタルクリニック紹介しますよ」と言ってもらえて、いざとなったらそこに行けばいいのか、と知れただけでも気がラクになったよ。

引用元: ・スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part115



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