ワイ「173cm、135kgです」トレーナー「プッ……それじゃトレーニングのスケジュール組みますね」

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1 :名無し 2020/09/15(火) 10:55:18.98 ID:OYCekKwka.net

ワイ「えっ……五年……?」
トレーナー「標準体重になるまでがんばりましょうねー」
ワイはジムを辞めた
2 :名無し 2020/09/15(火) 10:56:35.41 ID:iO3wFe5yr.net

ポケモン定期
7 :名無し 2020/09/15(火) 10:58:36.69 ID:mdiLhqHJa.net

>>2
10 :名無し 2020/09/15(火) 10:59:26.21 ID:uVMISwnHa.net

>>2
72 :名無し 2020/09/15(火) 11:12:51.63 ID:6AlvQ2Ws0.net

>>2
トレーナーでポケモンを連想したん?それだけ?
75 :名無し 2020/09/15(火) 11:13:31.01 ID:Q8IRNW1d0.net

>>72
身長体重やろ
120 :名無し 2020/09/15(火) 11:19:43.36 ID:WJFfhSaS0.net

>>2
ちなみにポケモンやとなんなんや?
6 :名無し 2020/09/15(火) 10:58:04.62 ID:JUXqjaoMa.net

ニドキングあたりか?
8 :名無し 2020/09/15(火) 10:58:51.63 ID:OYCekKwka.net

大人になって五年間を失うのは無理やろ
17 :名無し 2020/09/15(火) 11:02:25.87 ID:+JAIgqUV0.net

>>8
まるで今何かあるみたいに言うなよ
81 :名無し 2020/09/15(火) 11:14:28.04 ID:a4IeG4Ys0.net

>>8
そんな太った体でいることの方が多くを失っていると思うけど
101 :名無し 2020/09/15(火) 11:17:05.94 ID:omCWlfY2M.net

>>8
こいつもしかして万が一ダイエット成功したらまた暴飲暴食再開する気なんか…?
164 :名無し 2020/09/15(火) 11:25:12.27 ID:Oiymw3bK0.net

>>8
トレーニング24時間365日やるわけちゃうやろ
334 :名無し 2020/09/15(火) 11:45:48.24 ID:DX3BLCG10.net

>>8
そのままなら寿命の30年失うぞ
11 :名無し 2020/09/15(火) 10:59:45.78 ID:0xOOmWep0.net

100キロ超えは才能っていうらしいやん
27 :名無し 2020/09/15(火) 11:03:52.51 ID:Z77MihjX0.net

>>11
才能じゃなくて糖質中毒という頭の障害
29 :名無し 2020/09/15(火) 11:04:28.63 ID:/uW9iFmfa.net

>>27
内臓の強さの話やろ
192 :名無し 2020/09/15(火) 11:27:46.92 ID:plEzG8jHr.net

>>11
内臓頑丈じゃないとなれないからね
15 :名無し 2020/09/15(火) 11:01:17.94 ID:EZgM9zTO0.net

強そう
16 :名無し 2020/09/15(火) 11:01:19.75 ID:OYCekKwka.net

空腹紛らわせる方法教えてくれ
21 :名無し 2020/09/15(火) 11:02:48.37 ID:/uW9iFmfa.net

>>16
食事小分けにしろ
33 :名無し 2020/09/15(火) 11:04:45.35 ID:OYCekKwka.net

>>21
どういうことや
254 :名無し 2020/09/15(火) 11:37:45.09 ID:VE/rkGqd0.net

>>21
こういうやつは1日5食ガッツリ食うぞ
34 :名無し 2020/09/15(火) 11:04:53.11 ID:3/Te60+U0.net

>>16
筋トレしてるなら炭水化物の少ないゆで卵とかを数時間おきに食う
胃が膨らんでるとかは嘘で大抵の人は神経がおかしくなってるだけだから2週間それで生活したらなれる
18 :名無し 2020/09/15(火) 11:02:36.67 ID:h4MO7eRur.net

雪山で遭難すれば楽勝やろ
19 :名無し 2020/09/15(火) 11:02:44.95 ID:wzscYZLla.net

なんでそんな太れるんや
23 :名無し 2020/09/15(火) 11:03:08.93 ID:qvGp67NNd.net

一気に痩せたらリバウンドで元以上に太る可能性あるし
なによりその体重でいきなり運動したら脚が壊れるわ
28 :名無し 2020/09/15(火) 11:04:05.28 ID:JFTkWCl/0.net

文句言う前に運動しろデブ
30 :名無し 2020/09/15(火) 11:04:29.21 ID:F26wCzHz0.net

5年もかかるもんなの?
35 :名無し 2020/09/15(火) 11:05:10.17 ID:E6l2p5fp0.net

>>30
かからない
1ヶ月5%減で計算しろ
38 :名無し 2020/09/15(火) 11:05:56.27 ID:3/Te60+U0.net

>>30
YouTubeに同じのが上がってるやん
1年で半分や
39 :名無し 2020/09/15(火) 11:05:57.84 ID:PHf3UyMza.net

https://imgur.com/1YxP7Bo

イッチこいつちゃう
70 :名無し 2020/09/15(火) 11:12:24.40 ID:Q8IRNW1d0.net

>>39
完全に一致してて草
73 :名無し 2020/09/15(火) 11:13:09.89 ID:Qu8yWV/W0.net

>>39
93 :名無し 2020/09/15(火) 11:16:18.34 ID:TNTJkSUi0.net

>>39
だいばくはつ不可避
142 :名無し 2020/09/15(火) 11:22:45.09 ID:MU7/14Ar0.net

>>39
さすがに草
43 :名無し 2020/09/15(火) 11:06:48.87 ID:h07s2mw6H.net

下手にロードワークさせると膝壊しそうやからちょっとずつしか無理なんちゃうか
48 :名無し 2020/09/15(火) 11:07:51.13 ID:/uW9iFmfa.net

>>43
こんだけデブなら食事制限だけで100以下までは簡単に落ちる
水泳でもさせとけば余裕やろ
49 :名無し 2020/09/15(火) 11:07:55.43 ID:5nK/9gQK0.net

どんな生活してたらそこまで太るの?
53 :名無し 2020/09/15(火) 11:08:15.82 ID:OYCekKwka.net

>>49
仕事して飯食って寝て仕事して飯食って寝て
52 :名無し 2020/09/15(火) 11:08:12.64 ID:RM+NR0fh0.net

食わなきゃ痩せるから食うな
71 :名無し 2020/09/15(火) 11:12:33.60 ID:OYCekKwka.net

悲しくなってきた
74 :名無し 2020/09/15(火) 11:13:24.23 ID:OYCekKwka.net

ついついおなかいっぱい食べてしまう
84 :名無し 2020/09/15(火) 11:14:40.85 ID:/uW9iFmfa.net

>>74
ついついじゃねーよ
カロリー計算して基礎代謝以上食うなデブ
90 :名無し 2020/09/15(火) 11:15:35.12 ID:OYCekKwka.net

>>84
お腹いっぱいになりたい
99 :名無し 2020/09/15(火) 11:16:36.74 ID:6AlvQ2Ws0.net

>>90
そういう病気やろ
102 :名無し 2020/09/15(火) 11:17:10.24 ID:+6ZvR8yV0.net

体重3桁あったら1日に減る量も凄くて最初楽しそうだけどな
111 :名無し 2020/09/15(火) 11:18:41.20 ID:/uW9iFmfa.net

>>102
すごい数字減りそうだよな
130 :名無し 2020/09/15(火) 11:21:10.46 ID:6zN0sjCD0.net

>>111
100kgあったときは30分ランニングすると3kgくらい汗でてたわ
フルマラソン1回で翌日からも5kg落ちてた
138 :名無し 2020/09/15(火) 11:22:07.55 ID:6AlvQ2Ws0.net

>>130
さすがにフルマラソンは痩せてるときやろ?
175 :名無し 2020/09/15(火) 11:26:15.17 ID:6zN0sjCD0.net

>>138
フルマラソン初めて完走したとき95kgだった
5時間20分w
185 :名無し 2020/09/15(火) 11:26:53.79 ID:6AlvQ2Ws0.net

>>175
えぐ
193 :名無し 2020/09/15(火) 11:27:58.49 ID:rzWvzF/T0.net

>>175
173 109のワイより速くて草
105 :名無し 2020/09/15(火) 11:17:45.57 ID:M7ym6nnt0.net

結局1回でも太ったら取り返しつかないってことだよな?これ言ったらダメな雰囲気あるけど
107 :名無し 2020/09/15(火) 11:18:14.22 ID:nO2WIXM1d.net

>>105
太れないやつもやばいんだけどな
113 :名無し 2020/09/15(火) 11:18:50.58 ID:Zn3Wj8RB0.net

>>105
そうでもないで
生活習慣改善できるかできないか、それだけや
106 :名無し 2020/09/15(火) 11:17:53.20 ID:E6l2p5fp0.net

むしろどんな食事してたらその体重維持できるんだよ
112 :名無し 2020/09/15(火) 11:18:47.04 ID:OYCekKwka.net

>>106
コンビニ飯やで
パスタと弁当とかペヤング超大盛りと寿司とか
115 :名無し 2020/09/15(火) 11:19:24.56 ID:OYCekKwka.net

1回1日絶食した時は2kg落ちた
凄かった
121 :名無し 2020/09/15(火) 11:19:51.06 ID:/uW9iFmfa.net

>>115
まあそれほとんど水なんですけどね
124 :名無し 2020/09/15(火) 11:20:29.35 ID:iwBM5cyd0.net

1日3食?間食してる?
131 :名無し 2020/09/15(火) 11:21:14.92 ID:OYCekKwka.net

>>124
してないつもりやけど毎日アイス食べてる
152 :名無し 2020/09/15(火) 11:23:42.95 ID:5nK/9gQK0.net

1日2000カロリー食うとして3000カロリー分運動したら筋肉付いて脂肪落ちるんか?
158 :名無し 2020/09/15(火) 11:24:30.79 ID:2698O/Nq0.net

>>152
脂肪も筋肉も落ちる
172 :名無し 2020/09/15(火) 11:25:52.98 ID:a4IeG4Ys0.net

>>152
足りない分のカロリーは脂肪と筋肉から消費されるぞ
194 :名無し 2020/09/15(火) 11:28:00.69 ID:1ixUUhUGd.net

>>172
普段運動して無いと最初は筋肉付きやすいしデブなら脂肪が多目に消費されるから筋肉増やして脂肪減らすのも可能みたいやけどな
やってるウチにドンドン難しくなっていくやろけど
333 :名無し 2020/09/15(火) 11:45:46.67 ID:ERw2VPzi0.net

別に痩せなくていいんじゃない?
お腹いっぱい食べることが幸せでそれを我慢したくないなら無理して痩せる必要ないよ







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